만성콩팥병 3단계 증상부터 수치·식단·관리법까지 건강검진 결과지를 펼쳤다가 사구체여과율이 낮다는 표시를 보고 마음이 철렁하는 분이 있습니다.별다른 통증도 없었는데 ‘만성콩팥병 3단계’라는 설명까지 들으면 투석부터 떠올리기 쉽습니다. 그렇다면 이 단계에 들어섰다는 것은 곧 심각한 상태를 의미할까요?실제로는 현재 수치만 보고 미래를 단정하기보다 기능 저하 정도와 소변 알부민, 변화 속도, 원인 질환을 함께 살피는 것이 중요합니다. 3단계에서도 적절한 치료와 생활 … 더 읽기
사구체여과율 정상수치와 단계별 기준, 낮으면 확인할 점 건강검진 결과표를 펼쳤다가 ‘eGFR’이라는 낯선 항목 옆 숫자가 예상보다 낮아 걱정하는 분이 많습니다.평소 특별한 증상도 없었는데 숫자 하나만 보고 신장이 나빠진 것은 아닌지 불안해진 적이 있으신가요? 사구체여과율은 콩팥이 일정 시간 동안 혈액 속 노폐물을 얼마나 잘 걸러내는지를 보여주는 대표적인 신장 기능 지표입니다.검사지에는 주로 eGFR, 즉 추정 사구체여과율로 표시됩니다. … 더 읽기
소변 거품 원인｜정상 거품과 단백뇨 구별하는 법 아침에 화장실에 갔다가 변기 물 위를 덮은 하얀 거품을 보고 한동안 눈을 떼지 못하는 경우가 있습니다.어제까지 별다른 이상이 없었는데 갑자기 이런 모습이 보이면 신장에 문제가 생긴 것은 아닌지 걱정되기 쉽습니다. 그렇다면 소변 거품이 보이면 모두 단백뇨를 의심해야 할까요?실제로는 배뇨 속도나 수분 상태처럼 일시적인 이유로 기포가 생길 수 있으며, … 더 읽기
신장에 안 좋은 음식 10가지｜콩팥 건강 망치는 식습관까지 평소처럼 라면에 김치를 곁들여 저녁을 먹고 있는데 건강검진에서 콩팥 수치를 관리하라는 말을 들으면 갑자기 식탁이 낯설어집니다. 그동안 별생각 없이 먹었던 음식 중 무엇부터 줄여야 할까요?신장에 안 좋은 음식은 무조건 한 종류를 끊는 방식보다 나트륨, 인, 칼륨, 단백질을 자신의 상태에 맞춰 살피는 것이 중요합니다. 특히 만성콩팥병이 있다면 검사 … 더 읽기