비타민C 감기 효과, 예방부터 복용 시점까지 정확히 알아보기
비타민C 감기 효과, 예방부터 복용 시점까지 정확히 알아보기 아침부터 목이 따끔하고 코가 막히기 시작하면 집에 있던 비타민C부터 챙기는 분이 많습니다.저녁에는 따뜻한 물과 함께 한 알을 더 먹을까 고민하기도 합니다. 그런데 비타민C를 많이 먹으면 정말 감기가 빨리 나을까요?익숙한 민간 상식과 실제 연구 결과에는 생각보다 차이가 있습니다. 비타민C 감기 효과 비타민C는 정상적인 면역 기능에 필요한 영양소입니다.다만 필요한 … 더 읽기