간관리

간에 안 좋은 음식 10가지, 지방간 예방을 위해 줄여야 할 식품 퇴근 후 치킨과 맥주를 먹고, 다음 날 피곤하면 달콤한 커피로 잠을 깨우는 생활이 반복되곤 합니다.별다른 통증이 없으니 괜찮다고 생각하기 쉽습니다. 그런데 매일 먹는 음식이 간에 계속 부담을 주고 있다면 어떨까요?간은 지방과 탄수화물 대사, 해독 등 여러 기능을 담당하기 때문에 식습관의 영향을 받습니다. 특히 지방간이 … 더 읽기

밀크씨슬 효과, 간수치 개선에 정말 도움이 될까? 어느 날 건강검진 결과를 받아 들고 한동안 숫자만 바라본 적이 있었습니다.간수치가 높다는 말을 들으면 술을 거의 마시지 않아도 걱정이 커집니다. ‘밀크씨슬 하나만 먹으면 좋아질까?’라는 생각도 자연스럽게 떠오르지 않으셨나요? 이처럼 많은 사람이 궁금해하는 부분을 최신 연구와 의료 정보를 바탕으로 쉽게 살펴보겠습니다. 밀크씨슬 어떤 성분일까 밀크씨슬은 엉겅퀴과 식물에서 추출한 성분입니다.대표 … 더 읽기